スーパーバンタム級

数日前、体重計に乗ったらスーパーバンタム級のリミットを切ってました。

ダイエットをしている訳ではなく

血糖値を下げたい一心で

毎日の規則正しい食事と食後の運動を心がけて

間食はできるだけ控えて

さらに禁酒してたら

こんな体重になりました。

毎日ウォーキングをしているので体力が落ちた感覚はなくて

膝や腰の痛みもなく動きが良くなって体が軽いです。

ただ、５４キロ台は痩せすぎ感があるので上半身の筋肉をつけたいと思っています。

５８〜６０キロくらいがちょうどいいのかな。

恋弁。

JAファーマーズで高崎商科大学とたかべんがコラボした

恋弁をゲットしました。

中吉

~あなたは今、恋してますか？~

お昼の血圧

お昼ご飯の前に血圧測定をしてみました。

99

62

正常ですね。

FUN DRIVE フェア

本日の朝刊にFUN DRIVE フェアと題して

明日から始まる群馬ダイハツ一斉合同展示会の

チラシが折り込まれました。

今月はタントがお得です！

試乗車もありますのでお気軽にご相談ください。

ジムニーシエラ納車

スズキジムニーシエラが納車になりました。

昨年の夏に注文いただいて約9ヵ月かかりました。

今日から始まる新たなカーライフが素敵なものになるよう

全力でサポートさせていただきます。

ありがとうございました。

スペーシア展示

ショールームのスズキ展示車両が入れ替わりました。

今回展示されているのは

スペーシア　ハイブリッドG　2WD

のパールホワイトです。

お気軽にご来店いただき

軽ハイトワゴンをご覧ください。

3階級ダウン

毎日のウォーキングと食事にも気を使うようになって100日経過しました。

昨年の健康診断から先日の人間ドックまで体重が7キロ減りました。

ボクシングで言うとスーパーライト級のリミットからフェザー級までの3階級ダウンです。

もう少し追い込めばあと1キロちょいなのでスーパーバンタム級まで行きそうですが

筋肉はつけたいのでスーパーフェザー級がベストかなと思っています。

これからはプロテストを目指して体を仕上げていきたいと思います。

ウソです。

プロテスト受けられない年齢だし。

大人数での会合や会食を控えなければいけないコロナ禍に乗じて健康体を取り戻し

コロナが終息したら美味しいお酒で乾杯できるようにもう少し頑張ります。

真面目か！