パンのカロリー

年末のお昼に食べようとパンを３個買いました。

一度に食べてしまおうかと思いましたが

カロリーが気になったのでよくみてみると

チョコチップが４６２

メロンパンが４３２

イチゴが３６５

合計１２５９キロカロリー。

一般成人男性の１日の摂取カロリーを考えて

一度に食べるのをやめました。