2014年11月12日水曜日

4ヶ月12日目

7月1日にスタートした夜のウォーキングなのですが

最近サボり癖が出て仕方ありません。

何とか体重が60キロを越えないようにしようとは思います。

ちなみに今日は

体重59、6キロ

体脂肪18、9

体内年齢31歳

ヤバいです。





2 件のコメント:

  1. 僕もランニングはじめました!
    100切り含め一緒にがんばりましょう!(^^)!

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    1. 駅伝頑張ってください!
      僕も健康のために頑張ります。

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